[건강강좌] 내 몸을 살리는 프리미엄 운동
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2018.04.06
2018년 4월 6일(금요일)
올바른 운동법을 통해 어르신들의 건강한 삶을 영위하고자
‘내 몸을 살리는 프리미엄 운동’이라는 주제로
차의과 스포츠의학과 이준영 강사님께서 열띤 강의를 진행해 주셨습니다.
미세먼지가 많아 활동량이 급격히 줄어드는 요즘
강좌를 통해 실내에서도 쉽고, 안전하게 할 수 있는 운동법을 배울 수 있었기에
더 할 나위 없이 유익하고 즐거운 시간이었습니다.
그래서인지 강의가 끝난 후에도 어르신들께서
엄지손가락을 척!! 하고 올리시며 최고의 주제, 최고의 강의였다고 말씀하시며
극찬해 주셨습니다.
바쁜 일정에도 불구하고 귀한 시간을 내주신 이준영강사님과 어르신들에게 감사드리며
다음에도 유익하고 즐거운 내용으로 어르신들을 찾아뵙겠습니다.
