지난 11월 16일 진행된 관절 튼튼 뇌 튼튼 2회기는 자음 보고 단어 추론하기, 가로세로 단어 맞추기 등의 인지 활동을 시작으로
쎄라밴드를 이용한 어깨 관절 근력운동을 진행했습니다.
매 활동마다 적극적으로 참여하시며 열심히 따라 하시는 어르신들의 모습이 무척 보기 좋았습니다.

간단한 관절운동도 가정에서 꾸준히 실천하셔 건강을 유지하고, 증진시키시길 바라겠습니다.